太极拳

太极拳是一种在古代中国形成发展的武术艺术，现已惠及全世界数百万人，太极拳根据阴阳两极学说，提倡维持或恢复我们所拥有的能量的平衡。太极拳的轻快和缓慢与人的自然呼吸节奏相协调，对大脑皮层产生有益的影响，并已被证明在治疗压力、抑郁、饮食失调和成瘾方面效果显著。

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